กดปากกาลงกระดาษ

พี่หน่อง เธียรชัยไปปฏิบัติธรรมมา เขียนทั้งกลอน จดทั้งธรรมะฝากไว้ตามด้านล่างนี้จ้ะ
---------------------------------------------------------------------------------------------------
กดปากกาลงกระดาษ
ขีดวาดความเสียใจ
แรงกดฝากแรงไว้
ลงแผ่นข้างใต้ที่รังรอง
พลิกไล่ไปหน้าใหม่
ดูรอยใจที่หม่นหมอง
ขีดซ้ำตามครรลอง
ไล่มองความปวดร้าว
เปิดใหม่ไม่ยอมแพ้
เห็นแท้แต่รอยเก่า
ขีดเส้นตามร่องเงา
เกิดเป็นเรื่องเก่าซ้ำรอย
อีกกี่กัปป์กัลป์
รอยเจ็บนั้นจะลดถอย
หากยังขีดลงรอย
หากใจยังคงคอยแต่จดจำ
ปล่อยวางว่างกระดาษ
ไม่ขีดไม่วาดซ้ำรอยเก่า
ให้สายลมช่วยบรรเทา
ลบรอยร่องเงาเมื่อเข้าใจ

---------------------------------------------------------------------------------------------------

"ต้องดูว่าจุดอ่อนเราคืออะไร หาธรรมมาเป็นของแก้ ฝึกไว้ก่อนสม่ำเสมอ ถ้าเป็นคนโลภให้ฝึกการให้ทาน ถ้ารำคาญคนต้องให้ยิ้ม ศีลห้าครอบจักรวาลอยู่แล้ว"
"ปฏิบัติแล้วอยากแก้ความไม่ดี เหมือนต้นไม้ถ้าอยากให้ตายต้องฟันรากแก้ว ถึงไม่ตายก็กระเทือน ไปเล็มปลาย กิ่งก็ยิ่งแตก ถ้าทำซ้ำ ๆ ก็จะแก้อุปนิสัยที่ไม่งามเป็นวิบากของเราได้"
"เป็นไปไม่ได้ที่คู่ครองจะเกิดมาตรงกันทุกชาติ เราเกิดมาแล้วหลายอสงไขย ดังนั้นคู่ครองเรามีมากมาย พ่อ ลูกชาย สามีเป็นคู่ครองเหมือนกัน จังหวะเกิดไม่ตรงกันก็มาเป็นอย่างอื่น"
(คุณหมออมรา มลิลา)